الكتابات

  • Like0
  • Dislike0
0
"يتميز نبات الستيفيا بأوراقه الحلوة.. فحلاوته أكثر بـ 30 مرة من السكروز وسعراته الحرارية قليلة جدا، ولا يؤذي الأسنان. وأعتبرالستيفيا بأنه "بديل  أفضل  للسكر بسبب منشئه الطبيعي ومنافعه الصحية وليس له تأثير على مستوى السكر في الدم. وتحتوي نبتة الستيفيا أيضا على كمية كبيرة من المركبات المضادة للأكسدة، مثل الفلافونويد والتربينات، كما تعتبر غنية بالبروتين والحديد والبوتاسيوم
  • Like0
  • Dislike0
0
تساءلت المستخدمة نجاة محمد على حساب "سوبر ماما" عن كيفية استخدام مشروب الشمّر في إنقاص الوزن بقولها: "سمعت الكثير عن فوائد الشمّر الغذائية، وعن الشمّر كمشروب مثل الشاي لإنقاص الوزن، فكيف يتم تحضيره وماهي الكمية المناسبة لتناوله؟"،  فأجابتها وعلى الحساب ذاته؛ اخصائية التغذية ميرفت شركس بأن "الشمّر مفيد جداً لإنقاص الوزن ويمكن الاستفادة منه من خلال تناول كوب واحد من مسحوق الشمّر
  • Like0
  • Dislike0
0
"القهوة الخضراء.. تقوي الذاكرة وتزيد من التركيز وبخاصة للمراهقين عند المذاكرة، والأشخاص الذين يتطلب عملهم التركيز لفترات طويلة، كما أنها تحد من الإصابة بالزهايمر، ومشكلات المعدة المتعددة، فهي تُنظف الجهاز الهضمي بفاعلية، بالإضافة إلى أنها  تُقلل  من الإصابة بالإسهال والقيء، وتُحسن كذلك من وظائف الكبد، وتُنقي الجسم من السموم، وتحافظ على صحة المسالك البولية"، وفق ما نشره حساب
  • Like0
  • Dislike0
0
"أتناول الكثير من الطعام في وقت قصير جداً، ومن ثم أشعر بالندم. أسعى جاهدة بالتقيؤ لأتخلص من الطعام الذي تناولته، وعندما لا أشعر بالراحة أتناول بعض الأدوية التي تصيب المعدة بالإسهال لأتمكن من التخلص مما تبقى من الطعام في معدتي. هي حالة لم أجد لها حلاً. وعلى رغم أن وزني لا يتجاوز الـ 50 كيلو غراماً، لكن أخشى دائماً من زيادة الوزن". هذا ما دونته المستخدمة خلود جمال على حسابها في

ads