#الطعام_الصحي

  • Like0
  • Dislike0
0
حاولت دراسات كثيرة مساعدة الراغبين في اختيار نمط تناول الطعام الصحي، ولكن كما تقول مستخدمة "فايسبوك" سناء زيادة إن "الطعام الصحي يعرفه الجميع، ولكن ليس الكل قادر على اختياره".
  • Like0
  • Dislike0
0
البعض قد يشكو من إرهاقٍ يُهاجم الدماغ بعد يومٍ طويل من ساعات العمل ولربما الدراسة. صعوبة في التركيز وعدم قدرة على التفكير بشكل أكثر فعالية. قد تكون أعراضاً يشعر بها الإنسان في بعض الأحيان، والتي ربما تستدل على صحة متردية على صعيد الدماغ.
  • Like0
  • Dislike0
0
للكاتب الفرنسي"جان بريلات" حكمة خاصة بالطعام، يقول فيها "قل لي ماذا تأكل، أقول لك من أنت ".. هذه العبارة يستشف منها أن الآخرين ممكن أن يحكموا على شخصيتك من طريقة الأكل وطقوس المائدة.

حياة الإخبارية

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
في حين يجهل البعض أن استخدام الضغط، لإجبار الطفل على تناول الأطعمة الصحية، لا يعود عليهم بالفائدة التي يتصورها الأهل، توصلت دراسة حديثة إلى أن ذلك الأمر قد يسبب توتراً في وقت تناول الطعام في المنزل، ويدمر العلاقة بين الوالدين والطفل.
  • Like0
  • Dislike0
0
"صحة وعافية"، هو شعار يعبر في مدلوله عن أعز ما يطلبه المرء، ومفاده أن الصحة لا تعوض بمال، ومن أجل الانتصار للحياة، نجده يستحضرها كقيمة راسخة في تعامله اليومي سواء أثناء الضيافة قبل وبعد الوجبات، أو في التمنيات والدعوات.
  • Like0
  • Dislike0
0
يُعتبر العيد مكافأة لصيامنا طوال شهر رمضان، لكن يحولّها البعض إلى عقاب للمعدة، حيث تبدأ غالبية الأسر العربية في التحضير لمأكولات العيد، الخاصة به، قبل انتهاء الشهر الكريم، ومن أبرز هذه المأكولات: الكعك، والبسكويت، والبيتي فور، وغيرها. ولا ننسى المكسرات كالفول السوداني، وعين الجمل، والكاجو، ليتحول النظام الصحي في رمضان والقائم على صيام نحو 16 ساعة يومياً، والأكل لأقل من ثمانية

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية