#أطعمة

  • Like0
  • Dislike0
0
من حيث المبدأ تُعدّ التمارين الرياضية، باختلاف أشكالها، إحدى الوسائل الصحيّة لفقدان الوزن وأكثرها فعاليّة في منح الجسم المظهر الصحي والسليم. وعلى هذا الأساس، من الشائع الاعتقاد بأن الامتناع عن تناول المأكولات بعد ممارسة التمارين سلوك ملائم لتحقيق الغايتين أعلاه وعدم استهلاك ما يُعيد السعرات الحرارية التي تم حرقها في النادي الرياضي. مع العلم أن آخرين يفعلون العكس، إذ يجدون في ما
  • Like0
  • Dislike0
0
دائما ما ينصح ببعض المأكولات والمشروبات، بخاصة التي تناسب فصول السنة، سواء في الصيف أو الشتاء، منها ما يساعد في إمداد الجسم بالطاقة، وأخرى تحتوي على فوائد صحية عديدة، ولكن ماذا عن الأطعمة الممنوعة في فصل الشتاء.
  • Like0
  • Dislike0
0
ربما لا يقتصر أحد فصول السنة على مشروب أو طعام بعينه، ولكن هناك مجموعة من المشروبات يقترن انتشارها بفصل الشتاء، حيث تعد الأفضل أو الأنسب لمواجهة الطقس البارد.

حياة الإخبارية

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
نوم متقطع، أحلام مزعجة، كوابيس، لا تعرف السبب وراء تلك الحالة على رغم الذهاب إلى طبيب متخصص، وعدم المعاناة من توتر أو أرق. ربما تكون المشكلة في عاداتك الغذائية، وما تتناوله من بعض الأطعمة.
  • Like0
  • Dislike0
0
شارك حساب "عالم الصحة" متابعيه عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" معلومة عن علاقة مشروب الكركديه وتوازن ضغط الدم، وقال الحساب في تغريدة له: "هل تعلم أن شراب الكركديه البارد مفيد في خفض ضغط الدم المرتفع، على عكس شراب الكركديه الساخن فهو مفيد في رفع ضغط الدم المنخفض؟".
  • Like0
  • Dislike0
0
قبل وصول التيار الكهربائي إلى البيوت والإستعانة بالثلاجة لحفظ المأكولات من التلف، حظيت "النملية" بمكانة مرموقة في المطبخ. ففي هذه الخزانة الخشبية وُضّب الطعام وأُُبعد عن مبلغ الحشرات كالنمل أو الذباب، الذي تمنع وصوله الشِباك الخارجية من الدخول تاركة للهواء مساربا لتبريد الطعام فلا يفسد.

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
"تناولوا هذه الأطعمة لتنشيط عمل الكلى.. تعارفوا على هذه الأطعمة"، التغريدة بثتها صفحة "فيتامين" المتخصصة في الصحة العامة على "تويتر"، وتبعتها بفيديو يفصِّل محتوى الأطعمة التي يمكنها المساعدة في تفعيل الكلى والحفاظ عليه.
  • Like0
  • Dislike0
0
يعد تعرض العينين إلى العوامل الجوية المختلفة بشكل مستمر مشكلة، يجب التعامل معها باتباع بعض الأرشادات الصحية التي من شأنها الحفاظ على سلامتها، وبخاصة في ظل التطور التكنولوجي الذي جعل العينين عرضة لآشعة ضوئية مستمرة قد تزيد ارهاقهما.
  • Like0
  • Dislike0
0
يعد عمر الثلاثين نقطة حذر بالنسبة للإنسان، وهو ما يُنبه إليه خبراء التغذية بشأن ضرورة إحداث تغيير في النظام الغذائي للشخص كي يحافظ على صحة جسمه ومظهره. فبعض الأطعمة قد تصبح ضارة على الجسم كلما تقدم الإنسان في العمر، وهي التي يجب أن يقابلها تغيير في هذا الروتين الغذائي.

حياة الإخبارية