#السحور

  • Like0
  • Dislike0
0
تتعدد وتتنوع مظاهر الاحتفال بشهر رمضان الكريم، ومن أهم هذه الطقوس الخيام الرمضانية، والتي باتت إحدى العلامات المميزة للشهر الكريم، إذ تحرص الكثير من الفنادق الفخمة والأندية الاجتماعية في مصر على إقامتها وتتنافس فيما بينها على تقديم خدمات متعددة ومتنوعة بدءاً من موائد الإفطار والسحور وصولاً إلى الفقرات الغنائية للكثير من المطربين والمطربات.
  • Like0
  • Dislike0
0
مما لا شك فيه أن وجبة السحور هي وجبة أساسية، ولكن البعض منا لا يستطيع تناولها بانتظام، لذلك ينصح الخبراء بتناول "الجبن القريش" فهي خفيفة ومناسبة على مائدة السحور، كما أنها غنية بمغذيات طبيعية من بروتينات وفيتامينات، ودهون صحية، ومعادن كثيرة، وتلعب دورا حيويا في وظائف الجسم.
  • Like0
  • Dislike0
0
يعد السحور وجبة أساسية ومهمة جداً للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، وكل عام يحرص الخبراء على تقديم مجموعة من النصائح التي تسهم في تحقيق التوازن الغذائي خلال الشهر الفضيل، ولعل أبرزها اتباع نظام غذائي صحي يخلو من الأملاح والمواد الحافظة لاسيما تلك الموجودة في الأطعمة المغلفة.

حياة الإخبارية

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
هلت نفحات شهر رمضان المبارك على الأمة الإسلامية، بما تحمله من عادات وتقاليد لا يمكن التفريط فيها، ومن تلك العادات التحضير لوجبتي الإفطار والسحور خلال أيام الشهر الفضيل. لكن وجبة السحور ربما تستحوذ على أهمية قصوى عند البعض لأنها المكلفة بمد الجسم بالطاقة والقوة اللازمين، بغية إتمام نهار الصيام الطويل دون مشاكل تعود على صحته بالمضرة، وكذلك العمل بسنة الرسول الكريم الذي أمر

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية