#ريجيم

  • Like1
  • Dislike0
1
يشكو الكثيرون من بروز منطقة البطن حيث تتجمع فيها دهون الجسم لتُشكل ما يُسمى بـ"الكرش"، وهو الذي يُحاول أصحابه، التخلص منه للحفاظ على شكلٍ لائق وجسم رشيق، بيد أن هؤلاء يفتقدون لبعض الحقائق حول إزالته، وهو الأمر الذي يجعل من مهمة التخلص منه أمراً صعباً.
  • Like0
  • Dislike0
0
تناول "بذور الشيا" يُزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم، ويُعزز الشعور بالشبع، ما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. هذه النصيحة وردت في تقرير نشرته صحيفة "دايلي ميل" البريطانية، أخيرًا. 
  • Like0
  • Dislike0
0
"حلوى المولد والدايت".. معركة السُعرات والسكريات التي تنطلق تزامناً مع الاحتفال السنوي بذكرى المولد النبوي الشريف.  تتنوع أشكال الحلوى التي لا يمكن مقاومتها، لتتحول إلى أزمة لمن يتبعون حمية غذائية لانقاص الوزن، خاصة ريجيم السُعرات الحرارية.

حياة الإخبارية

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
"خبروني عن أغرب رجيم سمعتم عنه؟ وهل اتبعتم نوعاً من هذه الأنواع؟ هل استفدتم منها؟" أسئلة طرحتها إحدى مستخدمات موقع "تويتر"؛ لفتح النقاش حول أغرب حمية غذائية، وتفاعل معها الكثير من المستخدمين، راصدين أغرب أنواع الرجيم التي سمعوا عنها.
  • Like0
  • Dislike0
0
رفاهية الحياة حدت من حركة البشر ونشاطهم البدني، وصار المجهود ذهنياً أكثر منه عضلياً، كما أصبحت وسائل الانتقال أسهل وأسرع مما كانت عليه في السابق؛ لذلك أصابت السمنة الكثيرين (واحدٌ من أصل 10 مصاب بالسمنة، بحسب دراسة قامت بها جامعة واشنطن في سياتيل).
  • Like0
  • Dislike0
0
نعرف جميعا الفشار، هذه التسالي المفضلة للكبير والصغير، والتي ترتبط بطقوس زيارة السينما ومشاهدة الأفلام في المنزل، ويستمتع به الأطفال في أوقات أخرى كثيرة لا تقتصر على مواعيد محددة، ولكن يتزايد تناولها في فترة الاجازات من دون النظر إلى تأثيراته الصحية، وشروط تناوله بالضرورة.

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية