#السهر

  • Like0
  • Dislike0
0
منذ ظهور الهواتف الذكية وباقات الأنترنيت المتنوعة التي تتناسب ومدخول كل فرد، تغير توقيت النوم في العالم بأكمله، فبعد أن كان توقيت النوم بشكل مجمل لا يتجاوز الساعة العاشرة كأقصى تقدير، أصبح النوم عند منتصف الليل أو ما بعده، لأن السهرات رفقة الهواتف تطول لأكثر من ذلك بالرغم من الارتباط بالعمل أو الدراسة، مما فتح باب التساؤلات على مصراعيه حول الأخطار التي تهدد السلامة الصحية
  • Like0
  • Dislike0
0
ربما لا يمكن المضي في حياة الكثيرين من دون أن تعترضهم مشكلة اضطرابات النوم بين وقت وآخر، فالأطفال والكبار، ربما جميعهم قد يصيبهم الحرمان من النوم في مرحلة ما من حياتهم. وبعيداً عن مسببات المشكلة، فإن علماً حديثاً ربط بين اضطرابات النوم ومشكلات العزلة الاجتماعية، إذ قد يترتب على الأشخاص الذين يعانون من صعوبات النوم، الشعور بالوحدة وتجنب التواصل الاجتماعي مع من حولهم، وفقاً
  • Like1
  • Dislike0
1
كثيراً ما ارتبط السهر بالعشاق والحالمين، ولطالما تغنى به الشعراء، لكن من دون إدراك لمخاطره على حياة الإنسان. اذ خَلُصت دراسة عملية حديثة، إلى وجود علاقة وطيدة بين خطر الوفاة المبكرة وبين مدمني السهر والاستيقاظ المتأخر، الذين يكونون أيضا أكثر عرضة للأمراض العقلية والجسدية.

حياة الإخبارية

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
"أنا لا أسهر لأني مغرم أو لأني مجروح، أحب السهر في الليل؛ لأن الجو هادئ والانترنت سريع.. من مثلي؟"، تقول  ورد عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فايسبوك"، وهي تطرح بذلك سببين من أسباب عشقها للسهر ليلاً، حيث الهدوء وسرعة الإنترنت لتراجع الضغط على الشبكة.

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية