#اضطراب_النوم

  • Like0
  • Dislike0
0
"كنت في صغري دائما أسير وأنا نائم، حتى أنني ذات يوم خرجت من بيتا ودخلت بيت جيراننا ونمت مع أبنائهم ولحق بي أهلي وأعادوني إلى البيت وأنا لا أدري بنفسي وﻻ أذكر من ذلك شيئاً حتى اليوم".. قصة طريفة استرجعها المستخدم فارس وشاركها عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي "فايسبوك"، فتح من خلالها الحديث عن مشكلة المشي أثناء النوم، وهي اضطراب يعاني منه الكثير من الأشخاص ولم يجد له العلماء
  • Like0
  • Dislike0
0
"من القواعد المعروفة التي أكرهها، عندما أكون في حاجة إلى الاستيقاظ مبكراً من النوم، لأي سبب كان، سواء كان للعمل أو للسفر أو حتى للتسكع مع الأصدقاء، أنني لا أنام في هذه الليلة، يصبح النوم ضيفاً عزيزاً".. هكذا نقلت مستخدمة "فايسبوك" إيمان جمعة عبر مجموعة"Question"، مشكلتها مع النوم في بعض الليالي، قائلة: "اضطر  أحياناً إلى أن أواصل الليل بالنهار من دون ولا لحظة إغفاء، لعجزي عن
  • Like0
  • Dislike0
0
أخيراً، أنصف بحث جديد الجندي المجهول في حالات الإصابة بأمراض الخرف، وهو مقدم الخدمة والرعاية اللازمة للشخص المصاب، إذ أظهر بحث جديد أن أكثر من 90 في المئة من الأشخاص الذين يعتنون بأحد أفراد الأسرة المصابين بالخرف، يعانون من قلة النوم.

حياة الإخبارية

ads

  • Like1
  • Dislike0
0
إذا كنت عانيت في بعض الليالي من عدم النوم، فمن المحتمل أنك كنت تعاني بشكل مزعج من الأرق محاولاً تمرير الوقت دون معرفة السبب. فكل شخص لديه ليلة عرضية يعاني خلالها من الأرق قصير الأمد (الحاد) والذي يستمر لأيام أو أسابيع، وغالباً ما يحدث بسبب الإجهاد أو حدث مؤلم. ولكن "الأشخاص الذين يعانون من الأرق طويل الأجل (المزمن) والذي يمكن أن يستمر لمدة شهر أو أكثر، ربما يقودهم ذلك إلى
  • Like0
  • Dislike0
0
"شاركنا عالم النوم، حافظ على إيقاع نومك للاستمتاع بالحياة"، تحت هذا الشعار احتفى العالم بدعوة من المنظمة العالمية للنوم في منتصف شهر آذار (مارس) الماضي، للإصرار على أهمية الإيقاعات البيولوجية للجسم وضرورة التمتع بنوم صحي. وملاقاةً لهذا الشعار خلصت دراسة بريطانية أجريت أخيراً إلى أن "اضطراب الساعة البيولوجية للجسم قد يزيد احتمال تعرض الأشخاص لاضطرابات المزاج".

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية