التخسيس

  • Like0
  • Dislike0
0
على رغم ارتباط الحديث عن خسارة الوزن بالأنظمة الغذائية والتمارين الرياضة، إلا أن بعض الدراسات تؤكد العلاقة بين الحرمان من النوم وبين زيادة الوزن، وهو الأمر الذي دفع إلى تزايد الحديث عن"النوم الصحي"و"نظام الجمال النائم" للتأكيد على الفوائد الصحية والجمالية للنوم.

حياة الإخبارية

ads

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية