#التركيز

  • Like0
  • Dislike0
0
"حد عنده بدايل (بدائل) تفوقه أول ما يصحى بعد نوم قليل غير الكافيين عشان نعرف نتعامل الأسبوعين الجايين"، هي تغريدة قصيرة كتبها المستخدم عمر على "تويتر"، طالباً نصيحة من النشطاء لمساعدته على التخلص من الشعور بالكسل في حال عدم أخذ قسط كاف النوم. يبحث عمر عن شيء يساعده على التركيز  لأنه مقبل على عمل كثير  بحسب ما شرح في تعليق آخر، هذا المنشور لقي تفاعلا من قبل النشطاء الذين قدموا
  • Like14
  • Dislike2
2
"مجالسة كبار السن في الصباح ممتعة ومفيدة، والإكثار منها تمنحك الكثير من الإيجابية" هذا ما يفعله خالد الحمد بحسب تغريدته في موقع "تويتر"، حيث أصبحت واحدة من طقوسه الصباحية ويضيف "كنت أستمتع في صغري بسماع صوت كبار السن في الصباح الباكر وهم يهللون (يذكرون الله) في استقبال الصباح".
  • Like0
  • Dislike0
0
لثقل الرأس أسباب متعددة يعاني منها البعض، بسبب ضغوطات العمل، أو التركيز في أمر ما، أو الجلوس لساعات طويلة أمام الحاسوب والهواتف الذكية، التي تؤدي إلى ضعف في العينين؛ وبالتالي عدم القدرة على التركيز بطريقة جيدة، أو ربما بسبب التوتر والقلق والانفعال السريع.

حياة الإخبارية

ads

  • Like2
  • Dislike0
2
"أفضل وقت لإنجاز أعمالك بأعلى تركيز وبأسرع ما يمكن، هو الصباح الباكر، وتقريباً في الفترة الممتدة ما بين الـ5.30 وحتى الـ8:30 صباحاً. جرّب وستكتشف أنّك تستطيع زيادة إنتاجك اليومي بنسبة 100 في المئة"، بهذا غرّد مساعد الزهراني حامل درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي، والمفارقة في أنّ التغريدة نفسها دخلت فضاء "تويتر" صباحاً ما يعكس احتمال قصده الربط ما بين رسالته وتوقيت بثها الذي
  • Like0
  • Dislike0
0
"امتحانات.. أطعمة تساعد على زيادة التركيز والذاكرة: الجوز، عين الجمل، البروكلي، البنجر، الملوخية، السبانخ، الأفوكادو، صفار البيض، السلمون، الشوكولاتة الداكنة"، تغريدة شاركتها المستخدمة نجلاء على صفحتها في "تويتر" أعطت فيها قائمة بالأطعمة المفيدة لزيادة التركيز أثناء موسم امتحانات نصف العام الذي اقترب في عدد من الدول العربية.
  • Like0
  • Dislike0
1
تفتقد التركيز، ضغوط من كل جانب تجعلك مشتت الأفكار، عادات يومية قابلة للتغير تجعل تركيزك أقل وربما غير موجود، تظهر المشاكل، تتداخل الأمور مع بعضها حتى لا تنجز أي شيء من المطلوب، سواء كان مذاكرة أو عمل، أو أي شيء آخر.. كلها أشياء تتبع بعضها البعض ومن الصعب أن ينفصل مشكل عن الآخر.

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
هل تعاني من عدم القدرة على التركيز بشكل كاف، هل في أحيان كثيرة تشعر بعدم اتزان، هل فجأة تنتابك حالة من التوهان وتتوقف لحظة لتسأل نفسك "ماذا كنت أريد أن أفعل؟"، هل في إحدى المرات أمسكت بهاتفك المحمول لتطلب رقما، وفجأة لم تعد تتذكر من هو الشخص الذي كنت ترغب في محادثته؟.
  • Like16
  • Dislike0
0
"لما بشوف الفوانيس في الشوارع، واعلانات مسلسلات رمضان، ده مابيفكرنيش غير بإن الامتحانات قربت، وان أكتر فترة متعبة في السنة على وشك البدء" .. تغريدة يمنى هشام واحدة من التغريدات التي تم تداولها في هاشتاغ "الامتحانات قربت"، التي انتشرت على صفحات موقع التواصل الاجتماعي"تويتر"، إلى جانب الصور الساخرة المعبرة عن قرب موعد الاختبارات المتزامنة مع شهر رمضان للعام الحالي.
  • Like1
  • Dislike0
0
لا يتوقف تدفق الدراسات التي تشير إلى فوائد شرب المياه، والمخاطر المترتبة على نقصها في جسم الانسان. ففي حين تشكّل المياه 71 في المئة من سطح الأرض، فإنها تشكل 75 في المئة تقريباً من جسم الإنسان، وإن كانت تلك النسبة تختلف بحسب المرحلة العمرية.

حياة الإخبارية