#القلق

  • Like0
  • Dislike0
0
عندما تسمع مصطلح "انطوائي"، قد تتخيل شخصاً هادئاً ومنعزلاً، يحب قضاء معظم وقته بمفرده، مع تجنب المواقف الاجتماعية؛ لكن في الحقيقة، كون الشخص انطوائياً فلا علاقة له بمقدار حبه لقضاء الوقت مع الآخرين، بل يُمكن أن يكون لدى الانطوائيين أعمق الصداقات وأكثرها معنى ومتانة، فالفرق بين الانطوائيين وغيرهم هو في الواقع أمر بيولوجي، ويعود إلى كيفية استرخائهم بعد المواقف الاجتماعية.
  • Like16
  • Dislike0
0
"أشعر بألم حاد في البطن، وأرهقتني زيارة الأطباء والتحاليل والفحوصات. كلها كانت بلا فائدة" هكذا جلست أم محمد )المريضة( أمام الطبيب تشكو أعراضًا جسدية تعانيها، وهو يؤكد لها أن صحتها بخير، ولا يوجد هناك ما يستدعي القلق.
  • Like0
  • Dislike0
0
"دماغي شغالة وأنا نايم"، "بغمض عيني ولمبات مخي لا تطفئ".. عبارات لطالما يرددها الكثير من الأشخاص ممن لا يكفون عن التفكير المستمر. وفي حين يسهم التعرض لضغوط نفسية أو عصبية للإصابة بهذه الحالة، يلجأ البعض منهم إلى تناول العقاقير المهدئة والمنومة بغية التغلب على الشعور بالصداع الذي يصيبهم. 

حياة الإخبارية

ads

القلق والاكتئاب من أمراض العصر، وبحسب الدراسات والتقارير الحديثة يعاني الكثيرون منهما بسبب ضغوط الحياة النابعة من نظام العالم الرأسمالي الموحش، وفي الكثير من الأحيان يؤدي الاكتئاب إلى الانتحار، إذ تخبرنا تقارير منظمة الصحة العالمية، بأنّ أكثر من 79 في المئة من حالات الانتحار حول العالم في العام 2016، وقعت في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
الخزامى ومن أسمائه الـ"لافندر" و"خيري البر".. نبات موطنه الأصلي فرنسا وفوائده عديدة. وكتب الدكتور جميل القدسي في صفحته الرسمية على "فايسبوك" تغريدة يوضح فيه فوائد الخزامى.
  • Like0
  • Dislike0
0
كثيرٌ من الضيق شعرت به أروى عقب سُويعات قليلة سبقتها من الفرح لدى سماعها خبراً ما، تقول عبر حسابها في موقع "تويتر": "أنا أمس مرّيت بلحظات سعادة أنتظرها من سنين، بعدها لما جئت لأنام راودتني وسوسة أنّي سأندم على هذه اللحظات!".

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
"إذا كان الخوف أو القلق يسيطر على حياتك فإن الألم سيصاحبك، اعمل على التخلص من المشاعر السلبية؛ لتنعم بالحياة وجمالها"، تغريدة خطها المستخدم  رضا العواد، نبه فيها إلى ضرورة التخلص من المشاعر السلبية ومنها القلق؛ حتى تعيش حياة سعيدة من غير ألم.
  • Like0
  • Dislike0
0
بداية أي شيء، قد يكون له رهبة حتى تصل لمرحلة الاعتياد وتجاوز اللحظات الأولى التي ربما فيها من القلق والتوتر الشيء الكثير. رهبة البدايات، لحظات ربما لا تنسى بالنسبة للشباب، خصوصاً حين يتعلق الأول بفعل شيءٍ محبب أو أمر طال انتظاره ولربما لحظة ما، لذلك تظل عالقةً في أذهان من تعرضوا لمثل هذه المواقف.
  • Like0
  • Dislike0
0
"أثبتت الدراسات أن عدم الاستقرار في العمل، والعمل تحت ظروف نفسية اجتماعية غير مطمئنة يؤدي ذلك إلى مضاعفات نفسية تؤثر سلباً على القلب والشرايين تفوق أضرارها أضرار التدخين لفترات طويلة"، هذا ما خطه الاستشاري النفسي الدكتورعبدالله الزهراني، في تغريدة على "تويتر" تحدث فيها عن المضاعفات النفسية لعدم الاستقرار في العمل.
  • Like0
  • Dislike0
0
تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بيانات نشرتها منظمة الصحة العالمية حول ارتفاع نسب القلق والاكتئاب عالمياً. وتشير الأرقام التي تداولها المغردون إلى أن الاكتئاب أضحى سبباً رئيساً في الوقت الحالي لاعتلال الصحة والإعاقة على مستوى العالم، قائلة إن 300 مليون شخص يعانون منه.
  • Like0
  • Dislike0
0
"أولا الظلام والشموع عامل أساسي في تهدئة الأعصاب جربها أنت إذا كنت مو رايق وراح تدعي لي".. تغريدة خطتها المستخدمة عائشة الجلال على صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، تنصح فيها بتجربة إشعال الشموع كأحد طرق تهدئة الأعصاب، وهو المنشور الذي لقي تجاوبا من نشطاء كثر من الذين وافقوها الرأي ومنهم المستخدم محمد السراح الذي نشر تعليقا قال فيه "جت فترة كدة (هكذا) اللى (التي

حياة الإخبارية