#الصحة

1
  • Like0
  • Dislike0
0
"العين مسؤولة عن نقل 80 في المئة من المعلومات التي حولك إلى الدماغ؛ لذلك تعتبر حماية العيون واجباً أساسياً لرفاهية الإنسان"، معلومة طبية متداولة في عدد من الصفحات الخاصة بالبصريات على مواقع التواصل الاجتماعي، وبما أنه "لا نستطيع تفادي كل مشاكل العينين" كما تقول صفحة التمريض السعودي على "تويتر"؛ فإن "الرعاية الجيدة للعينين تسهم كثيراً في حماية البصر، وتحول دون الإصابات وتخفف خطر
  • Like0
  • Dislike0
0
خلصت دراسة حديثة إلى أن "تمارين تقوية العنق في فترة ما قبل المراهقة، يمكن أن تساعد في حماية رؤوس الرياضيين المعرضين لخطر الارتجاج". الدراسة التي نقلت نتائجها مجلة (جراحة العظام)، عمد القائمون عليها إلى مواصلة دراسات سابقة عن الدور الذي تلعبه قوة العنق وحجمه في الحد من مخاطر الارتجاج. نظر الباحثون في خطر إصابة الرأس للرياضيين الذكور والإناث الذين يمارسون أية رياضة، وبخاصة
  • Like0
  • Dislike0
0
ربما اعتاد الباحثون عن التخلص من أوزانهم الزائدة سماع نصيحةً مفادها أن يبتعدوا عن تناول الطعام في أوقاتٍ متأخرةٍ من الليل، مثل سمية أسامة التي نصحت محمد عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" بذلك قائلةً: "امشِ كثيراً، واضبط نومك، ولا تأكل في وقت متأخر من الليل، وأكثر من الخضار، وقلل من الوجبات الثقيلة".

حياة الإخبارية

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
في كل مرةٍ تستيقظ بها نغم من نومها، تشعر وكأنها تحتاج إلى 10 دقائق إضافية من النوم، هذا ما تقوله عبر صفحتها في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر". الناشطة لا تستطيع تفسير سبب ذلك، سوى أنها تشعر وكأنها "فاقدة للذاكرة وتحتاج مدة إضافية من النوم كي تستجمع قواها".
  • Like0
  • Dislike0
0
لا يُنكر علاء أنه يمر بفترةٍ من الكسل في حياته، "فترةٌ يوازيها تكاسل غريب جداً يكاد أن يكون مفتعلاً، يجعله في أمس الحاجة إلى النشاط، لكن هيهات".. وهكذا كان اعترافه في حسابه عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر". كسلٌ يستوطن مشاعر الكثيرين من اللذين أثر فيهم ذلك سلباً، كما لدى أميمة التي كتبت: "أنا لو بطلت كسل ولقيت حد يشجعني أول بأول زماني محققة نص أحلامي".
  • Like0
  • Dislike0
0
تحقيق الصحة والسلامة لطلابها هدف تسعى إليه الإدارة التعليمية في الباحة ووهذا ما دعاها لتنظيم مبادرة الفحص الاستكشافي للطلاب والطالبات، بالشراكة مع الإدارة العامة للشؤون الصحية بالمنطقة  والمنفذة بثانوية السروات بالظفير والتي تستهدف أكتر من 25 ألف طالب وطالبة.

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

  • Like0
  • Dislike0
0
البعض قد يشكو من إرهاقٍ يُهاجم الدماغ بعد يومٍ طويل من ساعات العمل ولربما الدراسة. صعوبة في التركيز وعدم قدرة على التفكير بشكل أكثر فعالية. قد تكون أعراضاً يشعر بها الإنسان في بعض الأحيان، والتي ربما تستدل على صحة متردية على صعيد الدماغ.
  • Like0
  • Dislike0
0
"الشوفان تقريباً بقى فطاري كل يوم".. تقول آينور جمال في تغريدة لها عن هذه الوجبة التي يصفها خبراء الغذاء بالصحية، والتي يجهلها البعض حتى الآن، لذا تسعى أسماء الجغامي وهي مغردة مهتمة بالأغذية الصحية إلى تعميم تجربة تناول الشوفان، حيث تكشف في إحدى تغريداتها عن نيتها في جعل كل البشر يحرصون على تناول الشوفان.
  • Like0
  • Dislike0
0
لا توجد أية طريقة واضحة لمعرفة ما أن كان ضغط دم الشخص مرتفعاً بشكل خطير، إلا بالقياس، وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يصفون ارتفاع ضغط الدم بأنه "القاتل الصامت"، علماً أن الضغط الإضافي على الشرايين يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور في القلب. لذلك كشف موقع "business insider" عن ثماني نصائح تساعد الشخص على إبعاد نفسه من الإصابة بضغط الدم.
  • Like0
  • Dislike0
0
"كيف تقي نفسك من فقدان حاسة السمع؟".. سؤال تطرحه منظمة الأمم المتحدة في تغريدة على "تويتر"، وتلحقه بحزمة من النصائح والحقائق، أهمها أنّ 1.1 بليون شاب حول العالم قد يكونوا عرضة لخطر فقدان حاسة السمع بسبب ممارسات الاستماع الغير المأمونة.
  • Like0
  • Dislike0
0
"التدخين يخفض الوزن أم يزيده؟" سؤال يتناقض في مضمونه، إلا أنه يشير إلى الأضرار الجمّة التي تخلفها هذه العادة التي يمارسها نحو بليون شخص حول العالم، 80 في المئة منهم يعيشون في البلدان النامية، بحسب منظمة الصحة العالمية.

حياة الإخبارية