#بناء_العضلات

  • Like0
  • Dislike0
0
يصاب الشخص بالارتباك حين يقرر تغيير شكل جسده، ويخطط لبناء بعض العضلات، والسبب وجود عدد كبير من الأجهزة مع مئات التمارين المتاحة، ولكن مع زحمة العمل، قد يتراجع البعض عن القرار، حتى أوصى المدرب مؤمن ماهر عبر حسابه على موقع "يوتيوب" بأن التمرن لثلاثة أيام في الأسبوع كافية لبناء جسم سليم.

حياة الإخبارية

ads

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية