#أخطاء_صحية

  • Like0
  • Dislike0
0
يشتكي الكثيرون "قلة النوم"، ويعرفون خطر ذلك على صحتهم، والدليل كثرة المنشورات  المتداولة عبر منصات وسائل التواصل الاجتماعي، التي تعكس المعاناة مع قلة النوم، وعواقب اضطرابات النوم، فمثلاً "غرّد" الدكتور محمد العلي قائلاً إن "قلة النوم لأيام متتالية، لفترة أقل من 6 ساعات تسبب نزلات البرد المتكررة، والصداع، وآلام المفاصل العصبية، والقلق، والإجهاد المزمن، والسمنة".

حياة الإخبارية

ads

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية