#التمارين

  • Like0
  • Dislike0
0
روتين قد لا يقل أهمية ذلك الذي يجب الاعتياد عليه ما بعد ممارسة التمارين الرياضية، فالأمر أكثر من مجرد ممارسة نشاطٍ بدني ربما يكون مرهقاً لجهة الاستفادة البدنية والعضلية وصولاً إلى جسمٍ رياضي وصحي أكثر.
  • Like0
  • Dislike0
0
"أول يوم في الجيم.. ممكن نصائح وتعليمات؟!".. سؤال طرحه سيد عبدالتواب، على أعضاء غروب "جت في السوستة"، في موقع التواصل الاجتماعي "فايسبوك"، بغية إعانته على ممارسة تدريباته بشكل مفيد.
  • Like0
  • Dislike0
0
خلال العامين الماضيين ذاعت شهرة عارض الأزياء شواندو تان، بسبب مظهره وهو يبدو في العشرينات من عمره، بينما في حقيقة الأمر عمره 51 عاماً. صيتٌ تُرجم في وصول صفحته عبر موقع "إنستاغرام" إلى أكثر من مليون مشترك، فيما المتابعون لا زالوا يتساءلون عن أسرار مظهره الشاب.

حياة الإخبارية

ads

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية