#الصباح

  • Like0
  • Dislike0
0
تفرض علينا ظروف العمل الذهاب وقت الذهاب إلى الجيم، أو ممارسة التمارين الرياضية في وقت محدد من اليوم، قد يكون في الصباح، وقد يكون في الليل بعد الانتهاء من العمل والالتزامات اليومية التي تلاحقنا. ولكن ماهو الوقت الأفضل للاستفادة من التمارين؟ هذا هو السؤال الأكثر انتشاراً على المجموعات المهتمة باللياقة على منصات السوشال ميديا.
  • Like14
  • Dislike2
2
"مجالسة كبار السن في الصباح ممتعة ومفيدة، والإكثار منها تمنحك الكثير من الإيجابية" هذا ما يفعله خالد الحمد بحسب تغريدته في موقع "تويتر"، حيث أصبحت واحدة من طقوسه الصباحية ويضيف "كنت أستمتع في صغري بسماع صوت كبار السن في الصباح الباكر وهم يهللون (يذكرون الله) في استقبال الصباح".
  • Like2
  • Dislike0
2
"أفضل وقت لإنجاز أعمالك بأعلى تركيز وبأسرع ما يمكن، هو الصباح الباكر، وتقريباً في الفترة الممتدة ما بين الـ5.30 وحتى الـ8:30 صباحاً. جرّب وستكتشف أنّك تستطيع زيادة إنتاجك اليومي بنسبة 100 في المئة"، بهذا غرّد مساعد الزهراني حامل درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي، والمفارقة في أنّ التغريدة نفسها دخلت فضاء "تويتر" صباحاً ما يعكس احتمال قصده الربط ما بين رسالته وتوقيت بثها الذي

حياة الإخبارية

ads

اشترك

مرحبا بك في "شبكة حياة الاجتماعية"، المكان الذي يتلاقى فيه كل شخص يحمل قصة، حكاية أو خبراً ويود مشاركتها مع آخرين. ويصل أبرزها مباشرة إليك. لذا، ابق على اتصال مع مواضيع تهمك وخض تجربة شخصية في القراءة.

ads

حياة الإخبارية